炎炎夏日，扑通扑通跳进泳池中游泳或玩水简直是太惬意。殊不知，公共泳池或戏水乐园环境湿热，人员密集，泳池中常常有许多“刺客”，极易使人发病。可能感染的常见疾病有：

01腺病毒感染

腺病毒感染后的症状通常是上呼吸道感染、咽结膜热、腺病毒肺炎等。腺病毒可以通过飞沫传播、接触传播和粪口传播等途径从患者和隐性感染者传播给他人。泳池人口相对比较密集，环境潮湿，非常适合病毒生存。游泳过程中，如果手接触到腺病毒，再去揉眼睛、鼻子或者接触口腔，就有可能被感染，或如果感染了腺病毒的人去游泳，一旦其排泄物污染泳池，其他人在游泳时吞咽下池水，也易引起腺病毒感染。

02急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎俗称“红眼病”，患者主要临床表现为异物感，眼痛，流泪，畏光，以及水样分泌物增多，少数患者可能有全身发热，乏力，咽痛及肌肉酸痛等症状。急性出血性结膜炎可由多种病毒和细菌引起，最常见的传播方式是病原体通过污染的手、毛巾、眼睛、脸盆、游泳池水等接触眼部间接传播。

03急性化脓性中耳炎

急性化脓性中耳炎是由细菌感染的中耳黏膜化脓性炎症，常因游泳而发病。主要症状为耳痛、听力减退及耳鸣，鼓膜穿透后出现流脓及畏寒、发热、倦怠等全身症状。

04沙眼

沙眼是由沙眼衣原体感染结膜引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。急性发作期时眼红、眼痛、异物感、流泪及黏液浓性分泌物，伴耳前淋巴结肿大。

05肠道传染病

游泳时，池水常会进入口腔。如果泳池里有诺如病毒、轮状病毒等病毒或其他肠道致病菌，有些人吞入了游泳池里的水，会在游泳后出现腹痛腹泻等症状。

那么，怎么才能避免被泳池“刺客”伤害，开心游泳和玩水呢？我们有小妙招：

一、

选择安全卫生的泳池

主要为“五看”：

一看有无卫生许可证：按照要求，游泳场所的经营者应将卫生许可证悬挂于场所明显位置。有了卫生许可证，说明该场馆通过了卫生健康部门的审查、检测和监督，符合市场准入要求。

二看公共场所卫生监督量化分级等级：按照游泳场所的卫生状况和管理措施是否到位，依次分为A、B、C三个等级，等级越高，证明卫生管理越到位，卫生质量越可靠。

三看水质检测公示情况：游泳场所每场开放前、开放时均应进行池水余氯、PH值、温度等自检，检测结果应在入口醒目位置公示并注明测定时间。

四看水质是否清澈：看水质是否清澈见底、有无漂浮物、是否浑浊。

五看更衣室的环境：主要看是否整洁、干净，有无杂物，空气流通。

二、

做好个人防护

1、佩戴游泳镜、泳帽、耳塞，近视眼可佩戴有度数的泳镜，不要戴隐形眼镜以免感染。

2、自带个人用品，如拖鞋、浴巾、毛巾等个人用品。

3、游泳前最好先淋浴，以保持泳池清洁卫生；游泳后要用清水冲洗全身，头部、脸要重点清洗。

4、游泳时尽量避免吞咽池水。