入秋后身体最爱的5件事,做好了,秋天少生病~
在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”,人体腠理由疏松转为致密,阳气开始潜藏于内。此时,牢记初秋养生三要事,常做身体最爱的五件事,疾病不扰,安然度秋。
内容整理自中国中医药报、CCTV生活圈微信、养生中国微信