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体检后,小王发现连续2年来都是血脂这一项里的脂蛋白(a)升高,看着不胖的体型,可这是为什么呢?今天,我们来谈谈一个与心血管健康密切相关的指标——脂蛋白(a),探讨它对我们健康的影响。 1.什么是脂蛋白(a)? 脂蛋白(a)是一种由脂质和蛋白质组成的血液中的颗粒,它是一种特殊的脂蛋白,与胆固醇相关。它在一定程度上与动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加有关。 2. 脂蛋白(a)为什么会升高呢? 脂蛋白(a)的升高主要受到基因因素的影响,也就是说,它与遗传有关,如果你的家族中有心血管疾病的患者,尤其是父母或近亲,那么你可能更容易出现脂蛋白(a)升高的情况。其他因素包括肥胖、高胆固醇饮食、吸烟、缺乏运动、糖尿病等。这些因素可能与基因相互作用,进一步提高了脂蛋白(a)水平。 3. 脂蛋白(a)升高对我们的健康有什么影响呢? 高水平的脂蛋白(a)与动脉粥样硬化的风险增加有关,它可以促使胆固醇在血管内沉积,并形成斑块,导致血管狭窄和堵塞,从而增加心脏病和中风的风险。需要注意的是脂蛋白(a)升高并不是唯一的心血管疾病风险指标,我们还应该综合考虑其他因素,如总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)等指标,以获得更全面的风险评估。 4. 那么我们应该如何预防呢? 1.有家族史或其他风险因素,建议定期进行心血管健康检查,包括检测脂蛋白(a)水平。 2.健康的生活方式至关重要,均衡饮食,减少高胆固醇食物的摄入,增加蔬果、全谷物和健康脂肪的摄入。 3.积极参与体育锻炼,保持适当的体重。 4.戒烟并限制酒精摄入。 5.高危人群,遵医嘱使用药物来降低脂蛋白(a)水平。 原来小王就属于遗传因素,总结起来,脂蛋白(a)升高可能增加心血管疾病的风险,但它并不是单一的风险指标,了解自身的风险因素,采取积极的健康生活方式,并与医生合作制定个性化的防控方案是保持心血管健康的关键,预防胜于治疗,关爱自己的心脏健康,让我们的生活更加美好! 西安交通大学第二附属医院 |
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