艾草清香漫农家，银发巧手织晚晴。近日，碧莲镇开展“手作养生锤，健康伴夕阳”主题助老活动，让小渠村办公楼化作暖意融融的健康工坊。15位村民齐聚一堂，在志愿者的指导下制作艾草养生锤，以“小锤子”叩响老年幸福密码。

      活动现场，志愿者首先用方言生动讲解养生锤的保健原理:“咱们手里这根木锤头，配上艾草药包，敲打腿脚穴位能活血化瘀，老寒腿、腰背酸都管用!”随后志愿者分步骤演示制作技巧:包裹填充艾草中药包、缠绕棉绳固定锤柄、编织七彩棉线包裹……村民们手指灵活翻飞，现场弥漫淡淡药草清香。

      70岁的奶奶第一次编绳便成功，笑着展示着成品:“这养生锤好啊！平时没事捶捶背捶捶腿，别提有多舒服了!”工作人员还为动手能力较弱的老人提供一对一帮扶，确保每位参与者都满载而归。

      养生锤成本低、实用性强，既丰富精神生活，又传播中医文化。下一步碧莲镇将组织类似养生活动，让留守老人乐享“家门口的幸福”。