为提高消防救援人员的心理健康水平，缓解心理压力，引导和激励消防救援人员以更好的精神状态和过硬的心理素质投入到执勤备战中，近日，永嘉县消防救援支队联合永嘉县社会心理服务中心组织开展心理团辅活动，此次活动的主题为“正视压力，拥抱快乐”，充实工作以及训练之外的时间，提升消防救援人员工作效率，感受集体生活的乐趣。

该活动由永嘉县社会心理服务中心心理咨询师纪文博、心理治疗师杨梦环主持开展，在二位老师的带领下，大家有序开展了“桃花朵朵开”、“爱的魔力转圈圈”、“眼疾手快”、“喜怒哀惧”等团队合作拓展活动，解冻团队中的氛围，拉近成员之间的距离，增进团队之间的紧密连接。

活动过程分5个部分开展心理辅导，首先是认识压力，寻找自身的压力来源；其次是匿名写下自己的压力，互换记录的压力表，大家根据抽取的压力表提供建议；最后将压力表叠成纸飞机放飞。通过边讲解、边互动、边引导的方式，充分调动消防救援人员参加活动的积极性和主动性，持续激发消防官兵们热爱工作、热爱生活的内在动力。

此次活动不仅宣传了心理健康知识，也普及了缓解和疏导压力的方法和技巧，更是为消防战士们提供了放松身心、情感交流的机会，有效提升了他们自我心理调适和心理抗压能力，使压力得以释放，工作积极性得到提升。下一步，永嘉社会心理服务中心将继续开展更多形式的心理健康教育辅导活动，缓解执勤人员长期备战产生的紧张情绪和焦虑心理，守护祖国保卫者们的心灵健康。（来源：健康办）