广大居民朋友们：

健康是人的根基，是生活幸福快乐的前提，关系千家万户的幸福，是社会和谐的象征，是国家文明的重要标志。今年，我县将全面开展省级健康促进县创建工作，贯彻落实“将健康融入所有政策”策略。为此，县政府号召全县人民积极、主动参与创建活动，进一步提升居民健康素养水平，在此，我们倡议:

一、树立健康理念。将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，树立每个人是自己健康的第一责任人的理念，追求健康、学习健康、管理健康。

二、培育健康行为。把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，开展“健康扫盲”活动，树立科学健康观，建设健康永嘉。

三、保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，少饮酒不酗酒，保持营养平衡，维持健康体重。

四、开展健康运动。快乐健身、少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，即“每日一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观、喜怒有度，静心处事、诚心待人。

六、建设健康环境。开展爱国卫生运动，不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、传播健康知识。以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，抵制不科学、伪科学、不健康信息。

八、掌握健康技能。科学就医，合理用药，不轻信游医及伪专家，掌握基本应急救治能力。

九、履行控烟责任，吸烟有害健康,控烟势在必行,控烟既是义务更是责任，所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具全面禁烟，携手共创无烟环境。

健康与生命相连，生命靠健康促进，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄。让我们全民携手，营造健康文化氛围。

永嘉县创建省级健康促进县工作领导小组办公室

2022年6月10日